Paulina Kołcz – fizjoterapeutka z ponad 10-letnim doświadczeniem

Pomagam osobom w każdym wieku wracać do sprawności i życia bez bólu. Od wielu lat zajmuję się terapią dolegliwości ze strony kręgosłupa, napięciowych bólów głowy, wad postawy oraz stanów pourazowych i przeciążeniowych. Pracuję zarówno z osobami, które zmagają się z bólem przewlekłym, jak i z tymi, które potrzebują wsparcia w regeneracji po urazach lub zabiegach.

Pomagam osobom w wieku: 0 – 85+

Zapraszam, jeśli potrzebujesz pomocy w:

  • bólach kręgosłupa i karku
  • napięciowych bólach głowy
  • wadach postawy
  • bólach stawowych
  • stanach pourazowych
  • przewlekłym zmęczeniu
  • dolegliwościach psychosomatycznych
  • przewlekłym pobudzeniu układu nerwowego
Wiedza i doświadczenie

Moje podejście do terapii opiera się na wiedzy i doświadczeniu

W swojej pracy łączę wiedzę akademicką z praktyką wielu metod terapii manualnej i nowoczesnej fizjoterapii. Zdobyte wykształcenie dało mi solidne podstawy medyczne. Stawiam jednak nie tylko na redukcję objawów bólowych, lecz także na długofalowe efekty. Dlatego pomagam pacjentom zmieniać niekorzystne wzorce ruchowe i codzienne nawyki. Dzięki temu mogą uniezależnić się od ciągłych zabiegów i czuć większą lekkość w ciele.

Wykształcenie

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Po studiach brałam udział w wielu szkoleniach oraz studiach podyplomowych które pozwoliły mi poszerzyć zakres umiejętności.

  • AWF we Wrocławiu – Fizjoterapia, studia magisterskie
  • AWF we Wrocławiu – Psychosomatyczne praktyki Jogi, studia podyplomowe

Wartości w pracy terapeutycznej

W pracy stawiam na rzetelność, uważność i partnerską współpracę. Wierzę, że każdy organizm ma w sobie potencjał do zdrowienia – moim zadaniem jest pomóc go uruchomić. Dlatego traktuję każdą osobę indywidualnie i dobieram terapię tak, aby przyniosła realną ulgę.

Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa

Obok klasycznej fizjoterapii wykorzystuję także biodynamiczną terapię czaszkowo-krzyżową.  To delikatna, ale niezwykle skuteczna metoda wspierająca układ nerwowy i przywracająca równowagę w ciele. Pomaga redukować napięcia, stres, problemy ze snem oraz różnego rodzaju dolegliwości psychosomatyczne. Co więcej, to podejście uzupełnia moją pracę z ciałem i wspiera pacjentów również na poziomie emocjonalnym i wewnętrznym.

Zdrowie jest tym czynnikiem, które daje poczucie, że jesteśmy w najlepszym okresie naszego życia

Franklin Adams
Oferta

Zobacz w czym mogę Ci pomóc

W ramach mojej działalności oferuję szereg zabiegów. Ponad to wraz z zespołem prowadzimy zajęcia indywidualne i grupowe.

Terapia mięśniowo-powięziowa

Terapia mięśniowo-powięziowa usuwa napięcia i ograniczenia w tkankach, poprawiając elastyczność i ruchomość ciała.
To skuteczna metoda dla osób z bólem kręgosłupa, napięciem lub przeciążeniem.

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna praca z układem nerwowym, która wspiera regenerację i redukuje stres.
Pomaga w bólach głowy, bezsenności i chronicznym napięciu, przywracając ciału naturalną równowagę.

100% zadowolonych pacjentów

Przeczytaj opinie

5.0 Średnia opinii w Google.
Pani Paulina ma bardzo profesjonalne podejście do pacjenta oraz posiada ogromną wiedzę, którą przekazuje w zrozumiały sposób. Od pierwszej wizyty poczułam, że trafiłam w dobre ręce, przy tym pełne zaangażowania i chęci pomocy. Zabiegi wykonywane są w bardzo miłej atmosferze. Rzeczowa, pełna empatii i przy tym bardzo skuteczna, a do tego jest niezwykle sympatyczną osobą. Serdecznie polecam!
Magda
Pani Paulina niejednokrotnie stawiała mnie szybko na nogi. Ja Ją nazywam Czarodziejką, bo nie wiem jak można wyprowadzić kogoś z potężnego bólu tak szybko. Spokojna, zrównoważona, niesamowicie profesjonalna, z dużą wiedzą, i przede wszystkim skuteczna. Z całego serca polecam usługi Pani Pauliny.
Ivona
Pani Paulina to najlepsza fizjoterapeutka jaka znam, a u kilku już byłam. Mój problem z barkiem zniknął po kilku sesjach u Niej. Nim znalazłam gabinet Pani Pauliny chodziłam z bolącym barkiem ponad rok do trzech fizjoterapeutów. Żaden mi nie pomógł. Oprócz indywidualnych sesji korzystałam z grupowych zajęć – zdrowy kręgosłup, które prowadzi P. Paulina. Polecam z całego serca.
Monika
Bardzo polecam panią Paulinę. Jest wnikliwym i profesjonalnym fizjoterapeutą. Dzięki Jej pracy powrócił mi pełen zakres ruchomości w obrębie barku i kończyny dolnych.
Aleksandra
Świetne podejście, Paulina dokładnie ustala gdzie i jaki jest problem, potem działa. Każda wizyta przynosi ulgę w dolegliwościach. Bardzo sympatyczna osoba, polecam!
Monika
Serdecznie polecamy usługi Pani Pauliny za profesjonalną opiekę nad naszym dzieckiem. Doceniamy jej wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście do pacjenta. Dzięki regularnym sesjom i dobranym ćwiczeniom zauważyliśmy znaczną poprawę. Atmosfera w gabinecie jest przyjazna i pełna zrozumienia. Dziękujemy za opiekę!
Krzysztof
Od kilku lat korzystam z pomocy Pani Pauliny. Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, zawsze trafna diagnoza w różnych dolegliwościach, miła atmosfera w gabinecie. Pomoc dla ciała i wsparcie dla ducha. Szczerze polecam!
Ewa
Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pauliny, chodzimy całą rodziną z różnymi dolegliwościami. Bardzo polecamy terapię manualną dla dorosłych oraz terapię czaszkowo-krzyżową dla dzieci. Paulina słucha i odpowiada cierpliwie na wszystkie pytania 🙂
Timea
Super miejsce. Można skorzystać z profesjonalnej rehabilitacji jak i postawić na relaks. Duży wybór ciekawych zajęć, każdy znajdzie coś dla siebie. Bardzo polecam.
Jowita

Zajęcia grupowe

W ramach mojej działalności oferuję szereg zabiegów. Ponad to wraz z zespołem prowadzimy zajęcia indywidualne i grupowe.

Joga terapeutyczna

Joga terapeutyczna to łagodna praktyka ciała i oddechu wspierająca zdrowy kręgosłup i redukcję stresu.
To skuteczna metoda dla osób z bólem kręgosłupa, napięciem lub przeciążeniem.

Zdrowy kręgosłup

Zajęcia czerpiące z metody Pilates, gdzie rolę odgrywa prawidłowy oddech połączony z pracą mięśni. Dodatkowo wzbogacone są one o ćwiczenia z przyrządami. Ćwiczenia wykonujemy głównie w niskich pozycjach na macie, które są bezpieczne dla kręgosłupa. To skuteczna metoda dla osób z bólem kręgosłupa, napięciem lub przeciążeniem.

Pilates

Pilates to metoda świadomego ruchu wzmacniająca mięśnie głębokie i stabilizujące kręgosłup. To skuteczna metoda dla osób z bólem kręgosłupa, napięciem lub przeciążeniem.[przeczytaj więcej]

Blog – porady fizjotarepeutyczne

Objawy przewlekłego stresu w ciele – sygnały, których nie wolno ignorować
Objawy przewlekłego stresu w ciele mogą pojawiać się nawet wtedy, gdy nie czujesz się „psychicznie zestresowana”. Ciało reaguje szybciej niż umysł – napięciem, bólem i zmęczeniem, które z czasem zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie. Wiele osób trafia do gabinetu fizjoterapii nie… Czytaj więcej
Bezsenność i przewlekłe zmęczenie – skąd się biorą i jak możesz sobie pomóc?
Coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem – kłopotami z zasypianiem, częstym budzeniem się w nocy albo poczuciem niewyspania mimo przespanych godzin. Bezsenność i przewlekłe zmęczenie często występują razem i prowadzą do problemów z koncentracją, obniżonego nastroju oraz spadku energii… Czytaj więcej
Budzą Cię zdrętwiałe ręce w nocy? 3 sprawdzone sposoby na szybką ulgę
Zdrętwiałe ręce w nocy to problem, na który skarży się wiele osób – budzi je nieprzyjemne mrowienie, drętwienie albo „sztywnienie” rąk. To dolegliwość, która może wydawać się błaha, ale w rzeczywistości jest sygnałem, że coś dzieje się z układem nerwowym lub… Czytaj więcej

Fizjoterapia Wrocław – skontaktuj się i zadbaj o swoje zdrowie

Szukasz skutecznej fizjoterapii we Wrocławiu? Masz ból kręgosłupa, problemy mięśniowo-stawowe lub wracasz do sprawności po urazie? Jako doświadczona fizjoterapeutka pomagam pacjentom w redukcji bólu, poprawie mobilności i powrocie do pełnej aktywności. Wypełnij formularz kontaktowy i umów się na indywidualnie dobraną terapię.