O mnie

Paulina Kurczab

Witaj!

Nazywam się Paulina Kurczab i jestem magistrem fizjoterapii, a mój numer licencji to 31368. Ukończyłam Fizjoterapię na Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz Studia Podyplomowe – Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Będąc świadomą jakie wymagania stawia przede mną zawód fizjoterapeuty, stale pogłębiam swoją wiedzę oraz umiejętności uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach.

W kręgu moich szczególnych zainteresowań leży zdrowie Kobiety, a tym samym fizjoterapia uroginekologiczna. Współpracuję w tym zakresie z Kliniką Integrative Medical Center prowadząc warsztaty z treningu mięśni dna miednicy, również na corocznym Festiwalu Zdrowia organizowanym                                                     przez Fundację Kobieta i Natura.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Wojewódzkim Zespole Specjalistycznej Opieki Zdrowotnej Dobrzyńska, Przychodni Lekarsko-Rehabilitacyjnej Otto Prodent oraz współpracowałam z Twórczynią autorskiej koncepcji pracy z dysfunkcjami mięśni dna miednicy Corefit System – dr Izabelą Żak. W tym poprowadziłam cykl warsztatów dla Położnych w różnych zakątkach Polski przybliżając nowe podejście do rehabilitacji poporodowej według tejże koncepcji. Od kilku lat prowadzę moduł “Reedukacja mięśni dna miednicy” podczas szkolenia “Terapia dla kobiet w ciąży” dla fizjoterapeutów i zawodów pokrewnych. Współtworzę również warsztat “Miednica – świadome centrum” odbywający się cyklicznie we Wrocławiu.

Na co dzień pracuję z kobietami z dolegliwościami uroginekologicznymi w każdym wieku, stosując zdobycze techniki pod postacią EMG biofeedback. Prowadzę również rehabilitację przy dolegliwościach ze strony kręgosłupa, zaburzeniach postawy i innych, ukierunkowując proces fizjoterapii na stałą zmianę niekorzystnych wzorców postawy, a tym samym na długodystansowe efekty i uniezależnienie się od zabiegów.

Przykładam wagę do tego, aby być uczciwym, rzetelnym i zaangażowanym terapeutą i takiego nastawienia oczekuję również od swoich Pacjentów, tak aby nasze wspólnie podejmowane wysiłki przynosiły jak najlepsze rezultaty.

Co więcej, inspiruje mnie Tradycyjna Medycyna Chińska, naturalne metody leczenia oraz wszelakie terapie manualne, które uruchamiają wrodzone mechanizmy samoregulacji organizmu. Prowadzę terapeutyczne zajęcia ruchowe, które harmonizują przepływ energii w ciele, uwalniają od bólu, tworzą nową przestań w ciele, a dzięki temu również w umyśle.

 

Paulina Kurczab – fizjoterapeuta

 

„Zdrowie jest tym czynnikiem, które daje poczucie, że jesteśmy w najlepszym okresie naszego życia”

Franklin Adams

Oferuję

Fizjoterapia

Terapia mięśniowo-powięziowa

Poprzez techniki mięśniowo-powięziowe dochodzi do stopniowego wyrównywania napięć w całym ciele, a dzięki temu do zmniejszenia dolegliwości. Wiąże się ona z całościową oceną postawy oraz z poszukiwaniem napięć w różnych - często oddalonych od miejsca bólowego - obszarach. [przeczytaj więcej]

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Rodzaj terapii manualnej z zastosowaniem delikatnego ucisku o sile 5 g. Jej nadrzędnym celem jest przywracanie niezakłóconej pracy wszystkich układów w ciele, dzięki pracy z płynem mózgowo-rdzeniowym, który bezpośrednio kontaktuje się z centralnym oraz obwodowym układem nerwowym. [przeczytaj więcej]

Kinezjotaping

Metoda wspomagająca rehabilitację, wykorzystująca elastyczne taśmy aplikowane na skórę w celu wspomagania pracy mięśni, zmniejszaniu bólu czy stabilizacji. [przeczytaj więcej]

Fizjoterapia uroginekologiczna

Profilaktyka

Badanie profilaktyczne skierowane do kobiet w każdym wieku, pozwalające poznać stan funkcjonalny mięśni odpowiadających m.in. za trzymanie moczu oraz narządów rodnych na właściwym miejscu. Mięśnie dna miednicy są również elementem większego systemu, który odpowiada za prawidłową postawę ciała. [przeczytaj więcej]

Terapia okołoporodowa

Terapia odpowiednia dla kobiet planujących ciążę, w ciąży (nauka prawidłowego napięcia mięśni dna miednicy) i po porodzie (osłabienie/uszkodzenie mięśni dna miednicy, rozejście mięśni prostych brzucha, blizna po cesarskim cięciu). [przeczytaj więcej]

Terapia okołomenopauzalna

Terapia odpowiednia dla kobiet w okresie menopauzalnym odczuwających dysfunkcje ze strony pęcherza moczowego (nietrzymanie moczu) lub obniżenie narządów rodnych. [przeczytaj więcej]

Zajęcia grupowe

Joga terapeutyczna

Zajęcia rozciągająco-mobilizujące skupiające swoją szczególną uwagę na pracy z powięzią. Nie zabraknie w niej również elementów wzmacniających, które przywracają równowagę w obrębie kręgosłupa. Praktyka niweluje blokady w ciele. Poprzez ich uwolnienie zyskuje się nową jakość ruchów, swobodę oraz wyciszenie po intensywnym dniu pracy. [przeczytaj więcej]

Zdrowy kręgosłup

Zajęcia czerpiące z metody Pilates, gdzie rolę odgrywa prawidłowy oddech połączony z pracą mięśni. Dodatkowo wzbogacone są one o ćwiczenia z przyrządami. Ćwiczenia wykonujemy głównie w niskich pozycjach na macie, które są bezpieczne dla kręgosłupa. [przeczytaj więcej]

Tai Chi

Wieloaspektowa praktyka o charakterze relaksacyjno-oddechowym, której celem jest poprawa cyrkulacji energii życiowej. Tai Chi jest swoistą medytacją w ruchu, która pozwala zapanować nad umysłem, ciałem i emocjami. Pomaga powtórnie opanować oddech przeponowy, który zatracamy na rzecz płytkiego oddechu klatką piersiową. [przeczytaj więcej]

 

Materiały do pobrania

Twój codzienny zestaw ćwiczeń

 

Galeria zdjęć

 

Odszukaj mnie we Wrocławiu

ul. Strachocińska 159
51-518 Wrocław

Wjazd na bezpłatny parking znajduje się od ul. Wykładowej.

Kontakt

Tel. 508 206 260
e-mail kontakt@fizjowroclaw.pl

ul. Strachocińska 159
51-518 Wrocław