Kategoria: Kręgosłup

Kręgosłup

Obudź „core” – wróć do sportu!

Być może masz 18 lat, może 30, a może jesteś już dawno po 50-tce. Tak naprawdę nie ma to większego znaczenia. Pewnie kochasz  jazdę na nartach, snowboardzie, grę w tenisa, fitness… można by wymieniać w nieskończoność. Być może stało się to niedawno, a może lata temu. Jeśli dotarłeś do tego tekstu pewnie Ty również usłyszałeś kiedyś krzywdzące […]